Das Wochenbett

In der ersten Zeit nach der Geburt des Kindes geht es vor allem darum, dass sich die Familie neu formiert und auf das Neugeborene um- und einstellt.

Sie und ihr Partner machen sich mit Ihren neuen Aufgaben und den daraus entstehenden Rollen vertraut. 

In dieser Zeit, die Wochenbett genannt wird, sollten Sie sich keinesfalls zuviel zumuten, sondern sich und dem Baby Zeit lassen sich aufeinander einzustellen. Nutzen Sie diese Zeit um das Baby Schritt für Schritt mit der Welt vertraut zu machen. Ihr Baby braucht die ganze Aufmerksamkeit von Mutter und Vater.
Sie selbst bedürfen der Fürsorge durch ihren Partner und brauchen viel Ruhe und Unterstützung, denn Sie haben wirklich etwas geleistet und müssen sich von der Geburt und den damit verbundenen Strapazen erholen.
Sie sollten sich strikt an die Anweisung Ihrer Hebamme halten, so viel zu liegen und ruhen wie möglich und nur so viel Anstrengung und Aktivität zuzulassen wie nötig. Eine Frau mit Kaiserschnitt hat zwar evtl. weniger Belastung am Beckenboden erfahren, dafür ist der Unterbauch durch die Operation stärker in Mitleidenschaft gezogen und bedarf ebenfalls größtmöglicher Schonung für eine optimale Heilung.
Sind die ersten 6-8 Wochen vorbei, der Wochenfluss ist abgeklungen und Mutter und Kind sind ein eingespieltes Team, dann können Sie wieder aktiv werden, einen Rückbildungs- oder Babymassagekurs belegen oder sich mit anderen Müttern in unserem Stillcafé treffen.

Info

Rufen Sie uns zu jeder Zeit an unter:
0177-7774447

Kontakt

Für Anmeldungen zur Rückbildungs- gymnastik, melden Sie sich bitte bei Frau Ann-Kathrin Krista unter:
0177-7774447

 

Momentan suchen wir Unterstützung unseres Teams in Bonn und Umgebung, näheres unter Infos

Rufen Sie uns gerne an